如何预防铅中毒

首先要对铅中毒的危害有一个正确的认识。从小就要从日常生活做起。首先要注意生活卫生的习惯。训练宝宝认真洗手，尤其是吃饭前后，勤剪指甲。指甲缝是残液特别容易签字的部位。纠正宝宝吮吸手指，咬指甲和铅笔。或者其他物品的坏习惯。经常清理可能放入宝宝嘴里的玩具或其他东西。让婴儿远离成人的化妆品。不要经常带宝宝去人流量大的马路或铅坠厂附近玩耍或散步。

我们应该养成良好的饮食习惯。尽量少吃含铅量高的食物，比如普通的皮蛋爆米花。尽量不要买一些便宜劣质的陶瓷玩具，尤其是鲜艳的陶瓷玩具。

定时进食，以免空腹时肠道对铅的吸收率增加一倍。一定要给宝宝补充足够的钙、铁、锌，以免增加系数。

注意饮用水的质量。有些地方自来水管的总含铅量比较高。每天早上使用自来水时，应先打开水龙头，一至二、五分钟后将管道内可能造成铅污染的水排出。但是，有些家长为了避免浪费，把排出的自来水作为主食或者喂宝宝，这也是不正确的。

下班回家一定要认真洗手，尤其是喂奶前。注意多方面可以避免宝宝铅中毒。