张妮
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去胆固醇的方法有哪些？
发布时间：2023-07-02
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去除胆固醇的方法有哪些？
根据你描述的情况，这位38岁的女患者很可能是在当地医院或者体检中心做了血检，发现自己的胆固醇比较高。如果是这种情况，建议你先控制饮食，采取这种方式减肥，多做有氧运动。同时可以考虑口服阿托伐他汀钙调节血脂。
1.最重要的是饮食，以清淡为主，不要吃油腻的食物。2.可以多吃一些降胆固醇的食物，比如杏仁。3.平时多注意休息，保持充足的休息时间，不要过度劳累。4.可以多吃鱼来控制胆固醇，吃鱼的方法比较有效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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