李奇蕊
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运动损伤是什么原因
发布时间：2023-07-15
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运动损伤主要是由于运动前的热身活动不充分、运动时运动量过大或姿势不正确等原因造成的。尤其是老人和小孩，在做运动的时候，运动损伤的概率很高。常见的运动损伤通常是软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等。大多不太严重，以非手术治疗为主，一般4~6周左右完全恢复。也可能有严重的运动损伤，如骨折或脱臼。要及时找医生做x光检查，确定骨折或脱位的严重程度，再做相应的复位固定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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