林云华
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吃太咸会水肿吗
发布时间：2023-07-23
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老公总说我做的菜太淡，没味道，叫我做咸一点，但听说吃太咸会水肿。你认为吃太咸会导致水肿吗？
冒险会引起水肿，所以水肿患者一般需要低盐低脂饮食。每天盐的摄入量最好少于5g，这是正常的生理代谢。盐的主要成分是氯化钠，它沉积在体内，所以需要一定量的水来搭配。福州人一定要注意低盐饮食。在饮食上，要注意酱油和挂面都含有一定的盐。
当你吃得太咸时，会引起水肿。主要原因是你的身体缺水很多。而且长期吃太咸，容易导致肾虚。特别是一些血液循环不好的人，要少吃咸的食物，注意饮食清淡，多喝水，促进身体的新陈代谢。如果发现任何异常情况，要立即去医院，健康生活。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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