林云华
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走路时腰酸什么情况
发布时间：2023-07-16
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一般走路腰疼。如果年轻人腰酸背痛，可能是缺乏锻炼造成的。腰部有很多韧带、肌肉和软组织来支撑。如果你过度劳累，你会感到酸楚和困倦。
如果是老年人，可能是退行性变引起的，即肌肉和韧带老化，无法支撑人体，导致腰酸背痛。如果没有其他问题，一般建议适当运动，这样可以有效维持肌肉的正常功能，有助于治疗腰酸背痛。
一般加强腰背部肌肉的锻炼，包括平板支撑、下咽等。，可有效缓解腰背痛，患者还可进行运动康复治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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