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刘晓副
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知识库 骨折吃什么更利于恢复
骨折吃什么更利于恢复
发布时间：2023-07-15
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患者骨折后应多吃含钙量高的食物，如虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉等。因为骨折后骨折端会有钙流失，多吃含钙量高的食物可以促进骨折部位的愈合。同时，高蛋白饮食可以增加患者的营养和身体恢复，尤其是骨折组织的恢复。你应该多吃新鲜蔬菜和水果。骨折发生后，病人需要禁食辛辣刺激性食物。吃辛辣刺激性食物容易导致骨折不愈合，加重骨折端水肿疼痛。不吃油腻难消化的食物，不做剧烈运动，严格卧床休息，避免过早下床，影响骨痂生长。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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动完骨折手术吃什么有利于恢复
术后可以多吃些高蛋白、高钙、高维生素的食物，能有效帮助骨折的恢复。一般骨折手术需要很长时间才能恢复，骨骼的恢复需要大量的蛋白质、钙等营养物质。维生素有助于增强人体免疫力，也有助于伤口恢复，防止感染。富含蛋白质的食物有瘦肉、鸡蛋、鱼虾等。富含钙的食物有鲜奶、虾皮等。富含维生素的食物包括新鲜蔬菜和水果。同时要注意少吃油腻、辛辣等刺激性食物，避免伤口感染。术后骨折患者要注意制动，至少3个月后再逐渐恢复活动，强度要逐渐加强。不建议短时间内进行剧烈的身体运动。生活中要注意保持伤口周围皮肤的清洁，避免伤口感染。
何峰
发布时间：2023-07-15