商建伟
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慢跑会造成半月板损伤吗
发布时间:2023-07-14
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慢跑会导致半月板损伤吗?
慢跑一般不会造成半月板损伤。现在,半月板损伤的患者越来越多,但半月板损伤的主要原因是身体的剧烈运动。半月板在膝关节中起着非常重要的作用。虽然受伤只是一瞬间,但需要一段时间才能恢复。想慢跑的人只要在运动前做好热身,保证不过度运动,那么半月板就不会受损。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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