荣春红
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健身可以矫正驼背吗大概多久可以改善
发布时间：2023-07-13
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健身可以矫正驼背吗？需要多长时间才能改善？
可以促进驼背的改善。健身可以增强身体的肌肉力量，平衡我们身体的肌肉力量，进而改善驼背。在一些正规的健康康复中心，有专门的改善驼背的康复治疗。在专业人员的指导下定期训练，可以锻炼和促进身体的平衡，对改善驼背有很好的效果。但至于需要的时间，要根据每个人的身体特点来决定。因为每个人的身体素质不一样，训练的强度不一样，效果也会不一样。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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