吴建华
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中暑吃什么水果好？
发布时间：2023-07-20
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经常出去打工，大热天经常去工地。今年夏天太热了，我觉得我熬不住了。上周，我真的中暑了。同事让我回去多喝水。只是喝了太多水，感觉嘴巴无力。中暑应该吃什么水果？
夏天，在高温高湿的环境下工作容易中暑。一般来说，中暑的预防主要是基于身体的适应、能力和普通饮用一些淡盐水。如果感觉不适，及时赶到，在阴凉处休息，并补充大量淡盐水。可以多吃新鲜的时令水果蔬菜，对身体有好处。
可以吃中暑。悉尼水不多，对你中暑缺水有好处。此外，中暑也可以喝百香果，酸酸甜甜的，味道不错。你应该补充维生素和水，这可以改变你嘴里的沉闷味道。另外可以吃香蕉，因为香蕉含有大量的钾，可以补充微量元素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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