为什么容易出现眼睛疲劳？

容易出现眼睛疲劳，可能是身体抵抗力下降造成的。可以给身体补充一些维生素。平时一定要注意保护眼睛。可以去正规的五官科做眼部检查，排除其他眼底病，及时采取治疗措施。平时要多喝温水，多吃改善眼睛的食物。不能熬夜正常玩手机看电脑。

你好，眼疲劳是用眼过度导致的症状。注意用眼的习惯。长时间用眼需要注意间歇休息。建议你每2小时休息10分钟，注意饮食调整。鱼肝油对眼睛好，可以喝点，做眼保健操。建议饮食清淡易消化，饮食规律，一日三餐，不饥饿，不饮酒，不喝茶，不喝咖啡抽烟，不吃辣椒大蒜等刺激性的东西，不吃酸的或咸的食物。

眼睛之所以容易疲劳，主要是以下三个原因造成的:1。眼睛本身就有疾病。如果患有眼角膜疾病、晶状体混浊性视网膜病变等眼疾，很容易引起眼睛疲劳。2.折射不正常。当人们患有近视、散光、远视、屈光参差时，需要用很大的调节力才能看清远近，使眼睛超负荷工作，容易造成眼睛疲劳。3.自身发育异常，如两眼瞳距大，两眼难以会聚，容易引起眼疲劳。以上三个是眼睛本身的因素。此外，如不注意用眼卫生、营养不良、熬夜看电视等。可能是眼睛疲劳的原因。