孙冉
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腰椎疼痛难受怎么办？
发布时间：2023-08-08
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这些天我经常坐在办公室里，对着电脑打字。没起来动，刚开始也没注意，但是这几天发现腰很疼，腰疼的难受。我该怎么办？按摩可以缓解吗？
你主要是坐在办公室里对着电脑打字，不活动很容易导致这种肌肉劳损引起的腰疼症状，按摩可以缓解，但是严重的话就不能缓解了，可能还得用一些非甾体抗炎药。正常保养也很重要，避免久坐吹风感冒。
你好，你经常坐在办公室里对着电脑，却不注意自己的活动。现在你腰痛，可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损。现在你的腰痛不舒服。你可以做按摩和其他治疗。按摩推拿可以缓解你的症状。现在，注意不要久坐。可以每天仰卧一会，坐半小时后起来活动一会。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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