董丽娟
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补益气血,养心健脾的药食两用品有哪些？
发布时间：2023-03-25
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我今年四十岁了，但总说自己月经不调，经常失眠，精神不好。想买些中药调理一下，但是对中药不了解，所以想问一下有哪些能补益气血，养心健脾的药食两用产品？你能给我一些好的中药吗？解决我的问题就好。
大多是心脾两虚引起的症状。可以口服人参归脾丸这种药进行调理治疗吗？也可以口服复方胶贴等保健食品进行调理。同时建议注意饮食，多吃易消化、有营养的食物。可以吃一些羊头汤、牛肉、羊肉等，可以补气血。
你好你好，脾虚主要表现为四肢无力，失眠多梦，食欲不振，女性严重导致月经不调，闭经少月；建议用红枣、薏米、百合、枸杞、茯苓来煮粥。一定要会吃健脾丸之类的药。建议不要过度劳累和熬夜。注意休息，建议适当运动，促进新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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