于荣
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强迫症来临时的处理方法
发布时间：2023-07-11
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强迫症来了怎么处理
强迫症来了，可以通过自我心理调节来纠正。第一，要和家人朋友沟通，或者转移注意力，这样就可以不通过娱乐、旅游等去想一些事情。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，减少精神压力。可以多看一些正能量的书或者视频，让自己有自己的爱好，一定要有规律的工作去做，减少强迫症的复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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