王新霞
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圆肩驼背怎么训练
发布时间：2023-07-13
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驼背的具体矫正方法一般要看驼背的原因。如果年轻人有因姿势不当导致的轻微驼背，一般不需要特别矫正。平时要注意坐、站、直。如果是脊柱侧凸引起的，且脊柱侧凸程度较轻，可以通过外围支具和定期调整支具角度来矫正驼背。脊柱侧凸比较严重，只能通过手术矫正。老年人驼背如果是骨质疏松、骨骼退化引起的，属于退行性改变，不需要特别矫正。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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