刘薇
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如何防范流感？
发布时间：2023-09-01
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你好，医生，我今年二十三岁。最近，很多人得了流感，我很担心，但我不知道如何预防。我很担心，所以想咨询一下医生怎么预防。
一般流感是可控的，病毒主要通过空气和接触传播。建议你要注意休息，不要太累，经常吃一些新鲜的蔬菜和水果。注意个人卫生，勤洗衣服、被褥，勤用肥皂和水洗手。建议注意卫生，不要吃一些生冷辛辣的食物。防止病从口入，避免与部分流感病毒感染者接触。
预防流感，要积极增加身体的营养，提高身体的抵抗力。比如可以拿酸奶配新鲜蔬菜，包括苹果等食物。这些食物可以提高身体的抵抗力。同时一定要注意避免熬夜，需要规律的生活。流感疫苗也可用于注射，起到预防作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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