沈涤华
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怎么判断是不是抑郁了?
发布时间：2023-07-13
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最近精神状态不太好，不知道整天在干嘛。我想问怎么判断自己是不是抑郁症？总觉得自己可能得了抑郁症，但不知道怎么判断。
建议去医院看心理医生。医生会根据你的情况改进一些相关的检查，尤其是抑郁量表的测量，看看你是否有抑郁症，从而选择合适的方法和药物进行对症治疗。在日常生活中，要保持积极乐观的心态，多参加社会活动，适当参加体育锻炼，增强体质。
你说的这些情况应该不是抑郁症。抑郁症的症状是对什么都不感兴趣，情绪低落，注意力不集中，思维迟钝，有时会有自杀的念头。这种情况可以去当地的心理咨询师那里看看。可能有一些心理疾病，可以尽早治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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