潘永源
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髌骨骨折术后如何恢复
发布时间：2023-08-09
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因为是冬天，路很滑。因为穿了高跟鞋，踩在冰上不小心滑倒，导致髌骨骨折。后来去医院做了手术。我想问一下，髌骨骨折怎么恢复？
髌骨骨折手术后，可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复锻炼，同时配合理疗，如低频电刺激、红外灯照射等治疗，促进骨痂愈合。平时睡觉时可以在脚踝处垫个枕头促进血液回流，多吃高钙高蛋白的食物，多吃新鲜的苹果、香蕉、橘子等富含维生素C的水果。
髌骨骨折后，可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、作业训练等康复锻炼，可以配合理疗，如中药熏蒸、艾灸等。平时不要过度劳累，注意休息，睡觉时放个枕头，促进脚踝处血液回流，多吃些高钙高蛋白的食物，如牛肉、黑豆、奶酪等。
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