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赖光辉
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知识库 腰肌劳损做艾灸效果如何
腰肌劳损做艾灸效果如何
发布时间：2023-07-14
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艾灸对腰肌劳损有效。腰肌劳损患者在进行艾灸治疗时，可以起到更好的物理加热作用。艾灸所用的艾条本身具有祛风散寒、通络止痛的功效，加热后效果更明显。血热时，大多数腰肌劳损患者都有腰部疼痛伴充血的症状。试用一周的治疗，能有效促进局部血液循环，消除局部淤血，达到更好的活血化瘀效果，还能有效缓解和改善腰肌劳损症状。建议腰肌劳损患者去专业医院艾灸，这样可以达到更好的治疗效果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如何治疗腰肌劳损效果好
得了腰肌劳损，一是要注意姿势，腰杆要挺直坐，尽量减少弯腰动作，另外通过功能锻炼对症状有改善。例如可以做小燕飞的动作。腰肌劳损的治疗最主要包括两个方面，第一就是注意姿势，平时我们生活工作当中坐姿，站姿要特别的注意，腰杆挺直很关键的。另一个方面就是减少，尽量不要弯腰，这是姿势的另一个方面。再就是我们最主要的还是通过锻炼，比如说小燕飞的动作，来加强腰背系的力量。再就是需要注意休息保护，减少对局部的刺激。可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电就完全可以的。
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