林云华
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老人骨折后吃什么好
发布时间：2023-07-18
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你好，医生，我爷爷最近摔断了腿。在医院治疗后，他回家休息，但他想弥补。但是我们家不知道吃什么，所以想问问医生骨折后吃什么。
老年人骨折很常见。毕竟随着年龄的增长，体内的一些机制逐渐减少，但是骨骼变得脆弱。最重要的原因是钙的流失。建议老人晚上睡觉时可以喝一杯温牛奶，既保证了睡眠又保证了钙的吸收。老年人适当晒晒太阳是有帮助的。
通常老年人骨折后，适宜多吃含钙量高的食物，有利于骨骼的恢复。比如一些豆制品如豆浆、豆浆、豆腐皮，还有乳制品、酸奶、奶酪，或者一些老人用的奶粉。同时，老人要多吃肉、鸡、鱼、牛肉，给他吃一些钙片和维生素d。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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