何峰
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如何缓解强迫症患者的血腥臆想？
发布时间：2023-07-07
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如何缓解强迫症患者的血腥想象？
如果强迫症患者的主要症状是会出现一些血腥的幻想，并且感到恐惧，无法控制这些想法，那么建议森田疗法作为缓解这种情况的方法。首先，患者要接受这些想象中的血腥画面，因为这些想法是自动产生的，没有办法避免和控制。接受之后，他们应该顺其自然，一般都会释然。当然，如果不能理解他们，就会去心理科治疗。
如果这个患者通过自己的方式来缓解，其实方式是有限的。平日里，只要注意压力的调节就可以了。一般感觉压力小了，心态放松了，强迫症就会缓解。也可以转移注意力，但是如果不能自己改善，就得去医院做心理治疗。可以通过正念疗法治疗强迫症的血腥想象。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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