吴建华
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骨折恢复如何锻炼
发布时间：2023-07-15
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骨折固定后，刚开始可以活动外周关节，拆下外固定后，可以在地面上锻炼。就在骨折前几天，疼痛会很明显。3天左右，疼痛一般会明显减轻，一周后大部分基本缓解。一般骨折固定后即可开始康复训练，既可防止关节粘连和僵硬，又可减轻肌肉萎缩程度，促进肿胀消退和骨折愈合。受伤肢体肌肉的反复收缩和收缩，可以加强骨折的纵向压缩力，缩小骨折间隙，使骨折更加稳定，改善骨折的营养，增强骨折端的骨承载力，促进骨折的愈合。功能锻炼也可以矫正轻微的骨折和脱臼。
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