赖光辉
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胃不好的人吃什么菜才适合
发布时间：2023-07-16
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我有胃病10多年了，胃很不好。肠胃不好的人适合吃什么样的食物？
可以多吃芹菜和韭菜。而且可以多吃一些纤维素较高的蔬菜，最好吃一些清淡易消化的食物，多喝一些容易消化的粥、牛奶等食物，尽量不吃生冷刺激性的食物。还有，一定要多喝水，适当参加一些体育锻炼，最好检查后去医院对症治疗。
如果肠胃不好，可以多吃蔬菜，比如青菜、苹果、香蕉、黄瓜等，可以补充人体的维生素。你要注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大葱、生姜、大蒜等不易刺激胃黏膜的食物。同时也要注意做个胃镜来确诊，看看胃黏膜有没有损伤。可以口服药物保护胃黏膜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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