于荣
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膝盖外侧韧带拉伤要怎么恢复？
发布时间：2023-07-28
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你好，医生，我在上高中。我是体育特长生，所以每天都在训练。昨天，我不小心拉伤了韧带。检查显示是韧带拉伤。我想问膝盖外侧韧带拉伤怎么恢复？
你好，这些局部韧带拉伤大多容易出现疼痛、活动受限等症状。治疗的话可以外用扶他林软膏。具体用药请遵医嘱，也可以配合中医针灸或按摩理疗。多注意休息，避免剧烈运动。家里可以敷一些热敷，饮食上注意清淡营养。
当膝盖外侧韧带被牵拉时，会引起膝盖的肿胀和疼痛，还可能出现关节炎。同时可能出现膝关节屈伸不利的情况。首先，避免走的太多，主要是通过护膝来保护关节。一般这个可以用扶他林软膏擦，配合布洛芬胶囊，或者煮点红花泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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