潘永源
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气血不足吃什么可以补充营养？
发布时间：2023-08-27
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最近经常觉得很累，做什么都没有兴趣。我脸色不太好，脸色也有点苍白。去医院做了检查，说是气血两虚。我想咨询医生。吃什么可以补充营养？
您好，气血不足会导致头晕、乏力、胸闷、气短、失眠、多梦等症状。根据不同的情况，我们需要补气血。食疗方面，可以多吃大枣、山药、枸杞、核桃、当归、黄芪等。如果有时间，可以在医生的指导下根据病情的不同调整中药的治疗。中成药可以选择一些八珍丸、归脾丸、十全大补丸等。
你好，首先，如果是气血有些虚，那么就是慢性病。一般来说可以先试试，吃点中成药调理一下，比如归脾丸补中益气丸。同时，在服药的过程中，日常生活中也需要注意保养。不要太累。不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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