母艳蕾
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没有精神，疑心重，睡眠不好怎么办？
发布时间：2023-03-23
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最近总是情绪低落，疑心很重。我怀疑老婆会出轨，我身边的朋友会伤害我，我很容易失眠。医生，无精打采，疑神疑鬼，睡眠不好怎么办？
你可以考虑一下。走吧。轻度焦虑症。我建议你可以去医院的神经内科，挂号，看病，做一些心理治疗，或者吃一些药物缓解症状。建议可以服用一些苯二氮卓类药物，常用的药物有地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等。有很好的抗焦虑作用。
首先你的状态是你自己精神压力的问题，所以平时一定要放松精神，不要经常熬夜，或者换个生活环境。适当的时候也可以改变一下生活状态，经常出去看看。多看看外面的世界，会开阔你的眼界，自然会减少你的疑惑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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