田亚丽
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预防心脏病吃什么药和食物比较好？
发布时间：2023-07-11
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医生，我妈妈是因为严重的心脏病去世的，所以我也害怕我会继承他，然后我也会有心脏病。请问医生，预防心脏病吃什么药和食物比较好？谢谢你
平时要多做运动，增强体质。平时要学会控制自己的情绪，不要生气，学会不要承受太大的压力。切记不要吃对身体有刺激性的食物，如辛辣、油腻、不易消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜，少玩手机电脑，最好去医院定期检查。
你好，预防心脏病，一般来说，建议平时尽量低盐低脂饮食，养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。平时注意体检，多注意锻炼，多运动。可以经常跑步，配合力量练习，增加心肺功能。如果感觉身体不适，要及时去医院，以免耽误病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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