国红
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腱鞘炎如何护理
发布时间：2023-07-18
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腱鞘炎的护理方法如下:1。每天注意手腕保暖，尽量用温水和热水洗手。2.当患处有疼痛时，可以适当旋转手腕，可以促进局部血液循环，改善患者的疼痛。3.旋转手臂可以带动上背部和肩部的活动，放松背部的肌肉，有利于腱鞘炎的治疗。4.平时做家务时，要注意手腕的正确姿势，避免弯曲或拉伸手腕，手臂和手腕不要用力过猛。5.适当按摩手腕，不要用力过猛，否则囊肿会破裂引起感染。日常生活中要多吃含维生素和优质蛋白质的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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