我有高血糖。听说可以通过喝水来减少。喝水能降血糖吗？

你好，有可能。高血糖患者严格喝温水，水太多会增加肾脏负担，还是要喝健康的水。每天喝一点水，帮助血糖不升高，如山楂、皂角、枸杞、番石榴叶、麦冬等。经常锻炼有助于降低血糖。坚持规律运动12至14年的糖尿病患者死亡率明显较低，每周5天运动30分钟。

临床上多喝水确实有助于降低血糖，因为患者患有高血糖症，口渴中枢长期受到刺激，可能会降低敏感度。当患者口渴时，身体已经严重缺水，血糖浓度可能较高。因此，患者无论口渴与否，都要适当喝水，这对人体是有益的。