去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
范书英
3566
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 胳膊肘疼一活动就疼该怎么办?
胳膊肘疼一活动就疼该怎么办?
发布时间:2023-08-07
浏览:7
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

以前经常熬夜玩电脑游戏,没什么感觉。但是最近手肘一动就疼。我可以按太久。我想问一下我动的时候手肘疼吗?我该怎么办?我可以贴哪种膏药?或者我该怎么减轻痛苦?

从你描述的症状来看,很明显长时间低着头玩电脑导致颈部肌肉紧张,堵塞臂丛神经,导致手臂疼痛。建议可以做针灸、按摩、红外线放射疗法、中频电疗等治疗,缓解手部疼痛症状。同时,在治疗过程中,手臂要保暖,不要吹凉了。

肘部疼痛伴随着运动。这种情况下,认为与自身颈椎或神经性疼痛有直接关系。建议去医院做进一步检查,看看能不能检查一些颈椎片。也可以通过针灸、按摩、理疗来治疗。平时多注意休息,不要长时间看电脑和手机。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
胳膊肘疼怎么办
手肘疼痛其实是很常见的情况。如果只是短时间内偶尔发生,那往往是我们在继续各种努力的时候,比如敲键盘、开车、打麻将,出现了局部轻微的伸展损伤。那么这种情况可以通过休息得到有效缓解。如果是肘部疼痛,那就是长期疼痛,比如肘部分为内侧和外侧。然后分别代表不同的肌肉和肌腱,但是原理是一样的,就是都属于一种慢性肌腱劳损。在这种情况下,我们要注意自己在生活中是否经常做某些动作,比如用手腕或者端端腕等等。我们应该尽力避免这种运动。另外一个就是平时需要做一些康复运动,也就是一些肘关节屈伸运动。然后我们做些伸展运动,这对他来说很好。如果还有别的,可以考虑口服一些消炎止痛的药物,以及使用一些局部热敷,消炎活血化瘀的中成药,对它有帮助。最后,如果我们想预防肘部疼痛,我们应该从预防开始,也就是说,我们应该避免它的劳损,这是我们最重要的事情。
樊茂蓉
发布时间:2022-12-31