朱航
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怎样才能治好长期的脱发问题?
发布时间：2023-07-15
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长期以来学习压力很大，经常熬夜，容易脱发。每次梳头或者洗头都会掉很多头发。我试过很多保护头发的方法，但是效果都不是很好。怎么才能治好我长期脱发的毛病？
现在你长期脱发，主要是因为压力大，经常熬夜，导致气血虚弱。所以想要治疗脱发，首先要调整自己的生活习惯，不要熬夜，不要有太大的压力。然后，可以适当使用一些对头发有好处的洗发水，经常按摩头皮，饮食上多吃一些有养发护发作用的食物。
长期脱发是压力过大造成的。平时可以用一些防脱发的洗发水进行清洁，可以有效促进毛囊的韧性，防止容易脱落。可以用一些护发精油来洗头，在梳头的时候可以有效的促进头发的柔软度，减少脱发。注意休息，不要太累，压力不要太大，不要熬夜，保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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