杨春喜
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韧带断裂
发布时间:2023-08-17
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今年孩子上了高中,平时比较贪玩活泼。他出去打篮球的时候,不小心把髌腱韧带弄断了。他在县人民医院做了手术。现在他已经做完手术三个月零十天了。他拿走了钢丝。他什么时候能下床活动?饮食上要注意什么?
主要是由于打球过程中髌腱韧带断裂,主要导致膝关节屈伸不利,肿胀疼痛。手术后一般需要三个多月才能下床慢慢活动,要看个人恢复情况。平时要多喝骨头汤。最好加点醋煮骨头汤,有利于钙的吸收,而且要多吃肉。
这种情况下,韧带断裂后,你需要一段时间才能达到正常的运动水平。可以吃清淡的为主。还可以用红花、川芎、桃仁、当归、杜仲熬猪骨汤。还可以适当运动,提高关节活动度,避免肌肉萎缩和关节僵硬,或者喝一些高钙牛奶,吃新鲜水果蔬菜补充营养。
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