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朱航
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知识库 腰肌劳损怎么治疗效果好？
腰肌劳损怎么治疗效果好？
发布时间：2023-07-14
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我今年43岁，因为工作问题经常腰酸背痛。去医院检查说是腰肌劳损。你知道怎么治疗腰肌劳损吗？

腰肌劳损是腰肌与筋膜或骨膜附着点的慢性损伤和炎症。又称功能性腰痛、慢性腰背损伤、腰臀肌筋膜炎等。，实际上是腰肌及其附着点的筋膜或骨膜的慢性创伤性炎症。腰肌劳损患者要对症治疗。在日常治疗中，患者更关注一些常见的因血液循环不畅、淤血、水肿引起的腰痛医疗器械。能改善微循环和组织代谢，从而促进血液循环通畅，达到缓解疼痛的目的。多吃温热补肾的食物，避免燥湿。对于腰椎炎症和腰椎退行性改变引起的腰痛，可提高致痛物质水解酶的活性，缓解疼痛。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰肌劳损怎么治效果好
腰肌劳损是指由于腰背肌的过度的劳累损伤，造成了腰背肌纤维的慢性的劳损，会有局部的疼痛以及活动受限的这种症状，出现了腰肌的劳损，要注意休息，放松腰背部的肌肉，以缓解肌肉过度紧张的情况，可以适当的给予热敷以及灯烤，以促进局部的血液循环，以利于损伤的恢复，同时可以外用一些活血化瘀的药物对症处理，促进局部的血液循环，以利于损伤的恢复，同时，要避免总价低负重的活动，比如避免弯腰拾物这些动作。腰肌劳损是因为腰椎局部的肌肉韧带，由于长时间受到弯腰劳累或者是负重活动以及受凉、扭伤等情况所造成的一种慢性损伤，可能会引发腰背部经常的酸痛不适，尤其是在活动和受凉后出现加重的情况。腰肌劳损是腰部长期一个姿势或长期腰部负重、急慢性损伤、风湿着凉等因素造成的，是不能治愈的，临床上出现晨起腰部僵硬伴疼痛，就应该想到腰肌劳损的可能。
徐艳娟
发布时间：2024-03-26