赵晓东
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什么是肌肉拉伤？
发布时间：2023-07-19
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我今天打篮球的时候没有做热身运动，导致我在运动过程中不小心拉伤了肌肉。所以我想问一下什么是肌肉拉伤？肌肉拉伤需要多久才能痊愈？下个月我有一场篮球比赛等着我。
可能是你没有热身好。突然用力会造成肌肉和韧带劳损，导致局部疼痛、皮下血肿或充血。这种情况将导致局部关节活动受限，还可能导致无菌性炎症。目前可以冰敷，然后热敷，用活血化瘀的药酒按摩。避免剧烈运动，一周左右即可恢复。
这种肌肉劳损主要是因为运动时用力过猛造成局部肌肉损伤，所以容易出现一些疼痛或活动受限的症状。治疗中可适当使用一些消炎止痛的药物。具体药物要遵医嘱服用，大部分可能需要1 ~ 2周才能恢复。也可以配合医院做针灸或者理疗来改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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