王珂
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怕冷手脚冰凉肾阴虚和肾阳虚怎么治疗
发布时间：2023-07-13
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最近感觉手脚冰凉。朋友说是肾虚引起的。听说有肾阴虚和肾阳虚。想知道怎么治疗？
简单说就是阳虚怕冷，阴虚容易上火，肾阳虚表现为四肢冰冷，腰膝酸软等。怕冷手脚是肾阳虚的表现。平时注意饮食的调整，多吃板栗、韭菜、泥鳅、姜葱、海鲜、羊肉、狗肉、泥鳅、桂圆、牛肉、红薯、青菜、大白菜、肉桂、益智仁等食物。平时要保持清醒，多参加户外活动增强体质，工作上不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。治疗肾虚首先要诊断出肾虚是什么类型，然后根据具体类型进行治疗。否则，如果你用错了方法，不仅对你的病情没有好处，还会加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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