田亚丽
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不喜欢吃饭怎么办
发布时间：2023-07-16
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我是一个非常爱美的年轻女孩。我还没有男朋友。最近不爱吃东西。我有点厌食症，这让我很瘦。我父母很担心。我不会得病的。我在想我的胃可能有问题。不爱吃东西怎么办？
这种情况和你饮食不规律有直接关系。首先要注意饮食的规律，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，尽量吃一些新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，有助于提高食欲。如果症状长期不改善，不能完全排除胃肠疾病。最好去消化科看医生，做个胃镜，然后对症用药。
如果没有肠胃不适的症状，这种情况应该和自己的情绪有关，所以要考虑这种情况可能是精神厌食引起的。建议通过自己的饮食来改善，尽量少吃多餐，通过适当的运动促进肠胃蠕动，有助于改善食欲。如果调理后还是不见好转，就要去医院做进一步的系统检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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