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下腰能纠正驼背吗
发布时间：2023-07-13
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下腰可以矫正驼背吗？
如果保持一段时间的下腰运动，可以矫正驼背。但是太长的下腰运动对腰椎的发育不利，不建议长时间保持下腰运动。如果想矫正驼背，可以多做扩胸、后伸等运动，也可以靠墙站立，还要经常使用矫正器械，可以在一定程度上矫正驼背。经常驼背会影响骨骼和神经，还容易引发颈椎疾病。必须尽快纠正。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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