李红冬
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脾虚湿气重吃什么好
发布时间：2023-07-13
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发现体内湿气特别重，还有就是脾胃虚弱，想通过食疗来改善。脾虚湿气吃什么好？
脾虚湿盛最好吃山药、芡实、薏苡仁，因为这些食物可以健脾祛湿，可以改善脾虚湿盛。如果治疗效果不好，还可以服用沈凌白术散或附子理中丸等药物，也可以健脾祛湿，但需要遵医嘱。平时也要适当运动，日常饮食尽量避免吃一些生冷油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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