李奇蕊
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夜宁颗粒能治疗长期失眠吗？
发布时间：2023-03-23
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我叔叔长期失眠，一直没治好。我的朋友建议吃一些中药。叶宁颗粒能治疗长期失眠吗？
你好！失眠药可以短期服用，但不建议长期服用。这样一来，就会出现药物的副作用和依赖性。最重要的是通过药物调节睡眠，建立良好的生活方式和饮食习惯，平时多进行体育锻炼，保证适当的户外活动，多与亲友交流，减轻工作压力，保持良好的心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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