李红冬
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贫血女性应注意什么？
发布时间：2023-03-25
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女性贫血应该注意什么？
贫血的女性，首先是检查病因，如果是缺铁性贫血，那么就要注意补铁。而且在关注补铁的同时，更应该关注饮食问题。饮食方面，建议多吃蛋白质食物，如豆制品、瘦肉等。，多吃动物肝脏和血制品。然后，在吃这些富含血和铁的食物时，注意不要喝牛奶、咖啡、浓茶和大蒜。
如果有贫血，要注意加强营养，多吃奶、蛋、肉等营养丰富的食物。尤其应该多吃动物肝脏。这样对贫血有更好的治疗效果。可以用大枣和枸杞煮粥或者泡水喝。贫血严重时，可以服用硫酸亚铁，用维生素C治疗，维生素C可以促进铁的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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