范书英
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头痛按哪里可以缓解？
发布时间：2023-07-12
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每次来例假前头疼，我都无能为力，也不敢吃止痛药。哪里可以缓解头痛？
经前头痛很可能是因为休息不好，气血虚弱造成的。建议大家平时注意休息，多吃一些补气养血的食物，如红枣、红豆、枸杞、乌鸡等。为避免着凉，可服用一些益母草颗粒或红糖水，有助于活血化瘀、祛寒。你也要注意每天晚上用热水泡脚。保持头部温暖。注意休息，不要过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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