侯杰
3511
所有文章
27
查看次数
1
昨日次数
晚上睡不着是怎么了？
发布时间：2023-07-13
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，不知道怎么了。有时候晚上总是睡不着。经常半夜2、3点才睡觉，然后第二天醒来黑眼圈很重。我敢厚粉出门。我觉得这样下去绝对不行。请问为什么晚上睡不着？
失眠的原因有很多。可能是平时太累身体虚弱，导致晚上睡眠不足，对身体伤害极大。或者是因为你平时心情不好，心理压力太大，导致晚上失眠。建议多吃蔬菜水果，睡前喝一杯牛奶，有利于睡眠，热水泡脚，有助于缓解身体疲劳。
你好，根据你的症状描述，晚上失眠多是神经衰弱引起的。建议口服一些镇惊安神药物，如奥东安神补脑液、叶琪肾安颗粒等。顾维苏看看治疗。保持好心情，避免压力。忌烟酒、辛辣刺激性食物。希望我的回答能对你有所帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
