荣春红
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手脚总是冰凉要怎么办?
发布时间:2023-07-14
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你好,医生,我今年23岁,女。最近我很容易手脚冰凉。无论是在空调房还是晚上睡觉,我都想问手脚总是冰凉怎么办?
你好,从你的数据中我知道你的症状大部分是肾阳虚引起的。建议口服桂附地黄丸进行调理治疗。同时,建议患者不要长期吃生冷食物,如冰淇淋等冷饮。建议多吃蔬菜水果,富含维生素的食物,温性食物,牛羊肉,可以温补肾虚,避免熬夜,注意休息。
在这么年轻的情况下,如果长期缺乏锻炼,就会造成这种手脚冰凉。大部分是因为血液循环不畅造成的。注意多休息,每天坚持锻炼1至2小时。多数患者症状可明显改善。完全没有必要吃口服药进行治疗。其次,要减少熬夜的时间。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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