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知识库 拇外翻手术后可以跑步吗
拇外翻手术后可以跑步吗
发布时间:2023-07-13
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因为长时间穿高跟鞋,导致脚拇指外翻,之后做了手术。拇外翻手术后可以跑步吗?

拇指外翻手术后不能跑步。拇外翻手术过程中,拇指周围的软组织和骨骼会受到一定程度的损伤,需要一段时间才能恢复。手术后,医生会建议多休息,避免在地面活动,以免手术失败或出现一系列严重并发症。随着病情的逐渐恢复,可以进行适当的功能锻炼,但应避免剧烈活动。建议患者可以在手术后咨询医生,了解注意事项,以免影响恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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拇外翻可以跑步运动吗
拇外翻患者可以跑步。但是要注意运动量和跑步方式,保护好自己的脚。拇外翻患者会出现足部承重线的改变。如果他们运动过度,就会有相应的损伤和劳损,导致典型的转移性跖骨疼痛,导致前脚掌明显疼痛,影响站立和行走。跑步时最好慢跑,不要做太剧烈的运动。如果你跑得太猛,你会受伤或拉伤,这会导致拇趾囊肿剧烈疼痛。另外,跑步时鞋子不能太小也不能太紧,可以适当松一点。可以在大脚趾和第二脚趾之间垫上硅胶垫或软纱布,防止两个脚趾过度挤压和摩擦造成损伤。跑步结束后,可以对足部做一些放松的按摩或理疗,防止运动损伤和劳损,避免拇外翻加重。
孙松朋
发布时间:2023-07-13