侯杰
3511
所有文章
26
查看次数
1
昨日次数
肾阳虚保健方法有哪些？
发布时间：2023-09-01
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
肾阳虚有哪些保健方法？
您好，肾阳虚患者应节制房事，避免过度劳累。同时，宜忌食寒凉食物，多食温性食物。肾阳虚患者应避免过度劳累，注意休息，多吃有营养的食物，多吃滋补肾阳的食物。肾阳虚患者应避免吃油腻食物，应多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物。
你好，如果体内阳气不足，气血虚弱，就会出现畏寒、小腹冷痛、小便长、腰膝酸软等一些症状。建议最好的办法就是调理饮食，用药物观察一段时间。可以多吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、桂圆、大枣、泥鳅、鳝鱼、鹿鞭等补肾壮阳的食物。注意保暖，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
