任冬梅
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维生素B治疗失眠
发布时间：2023-03-19
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工作压力大，特别容易失眠。要不要吃维生素控制一下？维生素B治疗失眠吗？
失眠患者可能受到自身工作压力和精神心理因素的影响，也可能是植物神经功能紊乱的原因。他们需要综合治疗，需要调整心态。重度失眠可适当配合调节植物神经和镇静催眠的药物。他们要学会放松情绪，有计划地工作，避免过度紧张，每天按时入睡。
维生素B没有治疗失眠的作用。失眠发生了，一定要检查是什么原因导致的，才能更好的治疗。多数失眠是由神经衰弱、植物神经功能紊乱或肾虚引起的，或由精神疾病或心理疾病引起的失眠。对于这种现象，建议及早检查，积极治疗，而不是单纯使用维生素。维生素B没有这样的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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