何峰
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胆固醇偏高哪些水果不能
发布时间：2023-06-12
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今天发现报告显示胆固醇高，想问问哪些胆固醇高的水果不能吃？
你好，胆固醇高的患者可以吃水果。高胆固醇患者对吃水果没有严格的要求，因为大部分水果的胆固醇含量都非常低。长期吃蔬菜水果会降低血液胆固醇。胆固醇高的患者平时最好不要吃太油腻的食物，更不要说动物内脏，因为动物内脏含有大量胆固醇，不能饮酒，而酒精的胆固醇含量也很高。
蔬菜和水果中没有检查胆固醇升高的禁忌。建议平时多吃蔬菜水果，有利于降低胆固醇，预防动脉硬化。平时需要多做运动，每天至少半小时，减少盐的摄入。少吃动物脂肪、内脏、蛋黄等高脂肪、高热量的食物。定期查血脂。血脂控制不好的患者可以服用降脂药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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