康云鹏
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肝火旺长痘怎么办
发布时间：2023-08-22
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工作压力大，肝火重，脸上长痘痘，想去痘痘。肝火旺盛长痘痘怎么办？
主要是由于工作剧烈或青春期荷尔蒙变化引起的。建议大家平时注意自己的作息规律，不要长期抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。注意休息，可以适当参加运动，增强体质。注意面部的清洁，必要时去皮肤科检查，根据检查结果进行治疗。
可以多喝梨水，因为梨含有丰富的蛋白质、脂肪糖、粗纤维以及多种矿物质和维生素。具有非常好的降血压、养阴清热的功效，非常适合高血压、心脏病、肝硬化患者食用。春季最适合降肝火的食物。不要吃一些辛辣的海鲜或油腻或酸味的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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