国红
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我是不是得了抑郁，疑心病？
发布时间：2023-07-13
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我有抑郁症和妄想症吗？老公一直说我最近太敏感了。我和老公关系一直很好，我知道有些事情是不值得质疑的。但是我控制不了自己的想法。我总是想知道他和其他女人在一起怎么样。我该怎么办？
这和你的精神状态有很大关系。到了一定年龄，内分泌各方面都会出现问题。有时候不是你想的那样，而是你控制不住自己。有些更年期来的早的人，最容易造成心理障碍。尽量克制自己，避免家人带来的伤害。你可以改变你的生活方式，多去旅行，与人交谈，用心跳舞。也有可能转移你的思想。
主要原因是我们的日常生活不够充实，所以这个时候，我们应该丰富我们的日常生活，多做一些我们喜欢做的事情，多交一些新朋友，和他们一起出去购物或者做一些娱乐活动，这对我们是有帮助的。如果是平时精神压力过大导致的妄想症，要懂得释放自己的压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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