刘薇
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心情紧张后出虚汗怎么办？
发布时间：2023-08-20
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马上就要考试了。我觉得这次注册会计师考试不容易，但是我已经花了很多精力和时间去准备了。我今天要去参加考试。我该如何缓解紧张情绪？
你好！因为你很紧张，所以你在流汗。这种情况如果长期持续下去，对身体非常有害。为了缓解这种情绪，可以吃一些甜食，如巧克力、奶糖、水果糖、蜂蜜水等。也可以听听轻音乐，看看远方，缓解一下心情。不要紧张的复习和考试，会影响成绩的。
你的紧张情绪和出汗的症状，属于心主血脉，汗为心液，体质虚弱的表现。建议你尽量不要紧张，放松心情，正确面对各种情况。也可以吃一些补气的中草药。治疗期间要多注意饮食清淡，多喝水，不要吃酸、辣等刺激性的东西。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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