张久亮
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脖子落枕了如何办
发布时间：2023-05-01
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我不知道为什么。今天早上醒来发现脖子有落枕，头不能转，不然会剧痛。从脖子右侧到右肩下部，时不时会一阵揪心的痛，影响工作。请问我的脖子怎么治？
落枕会容易导致头部的活动受到限制，同时也容易导致颈部的疼痛，这和不良的睡姿有很大的关系。可以用局部按摩来缓解，也可以用活血化瘀的口服药。平时也要注意改变不良的睡眠习惯，避免症状发作，多吃水果蔬菜。
落枕是急性颈部扭伤的表现，会引起颈部急性肌肉痉挛。通常通过缓解疼痛来治疗。比如活血化瘀的中药，如活络丹，可以内服。同时也可以采用针灸、刮痧等传统方法进行治疗。此外，热敷也可用于治疗。当然，无论哪种治疗，颈部肌肉都要完全放松，才能恢复得更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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